Οι εκδόσεις Key Books παρουσιάζουν το νέο βιβλίο της Άννας-Μαρίας Παπίρη, «Όσα δεν σου έχουν πει για την εμμηνόπαυση». Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο οδηγό ενημέρωσης και ενδυνάμωσης, που συγκεντρώνει σύγχρονες γνώσεις, επιστημονική τεκμηρίωση και πρακτικά εργαλεία για μια από τις σημαντικότερες μεταβάσεις στη ζωή της γυναίκας. Το βιβλίο επιχειρεί να αποδομήσει μύθους, να απαντήσει σε ερωτήματα και να δώσει χώρο στη φωνή και την εμπειρία κάθε γυναίκας.
Η συγγραφέας συγκεντρώνει 365 συμβουλές, εργαλεία και μικρές καθημερινές υπενθυμίσεις, που βοηθούν τις γυναίκες να αποδεχτούν τις φυσικές αλλαγές του σώματός τους, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να ζήσουν με περισσότερη ποιότητα, ενέργεια και χαρά. Με τη συμβολή 26 ειδικών, το βιβλίο προσφέρει έγκυρη γνώση, πρακτικά βήματα και ψυχολογική στήριξη, μετατρέποντας αυτή τη φάση της ζωής σε έναν «δυνατό, φωτεινό και δημιουργικό» σταθμό.
Μήνυμα της συγγραφέα
«Το πιο σημαντικό είναι να σταματήσεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με την εικόνα και τα συναισθήματα που είχες παλιότερα. Είναι λάθος να κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και να περιμένεις να δεις το είδωλο που έβλεπες πριν από δέκα χρόνια και εξίσου παράλογο να περιμένεις να νιώσεις το ίδιο. Τα χρόνια περνούν και, πέρα από τις αλλαγές στο σώμα, επηρεάζουν και τα συναισθήματα και την ψυχή μας. Στη διαδρομή έχεις ζήσει εμπειρίες, έχεις συλλέξει αναμνήσεις, έχεις αποκτήσει γνώση. Καθώς περνάς στην ωριμότητα μετά την εμμηνόπαυση, είναι φυσικό να εντοπίζεις αλλαγές στην προσωπικότητά σου και στον τρόπο που αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις. Είσαι η νέα εκδοχή του εαυτού σου και η πρώτη που χρειάζεται να το αποδεχτεί είσαι εσύ, για να μπορέσουν να το αγκαλιάσουν και οι άλλοι. Φέρσου λοιπόν με καλοσύνη στον νέο σου εαυτό, φρόντισέ τον και σχεδίασε μαζί του το μέλλον.»
Σύντομο Βιογραφικό
Η Άννα Μαρία Παπίρη γεννήθηκε στην Κέρκυρα και ζει στην Αθήνα. Σπούδασε σχέδιο και ζωγραφική στην Καλλιτεχνική Σχολή Κέρκυρας και συνέχισε τις σπουδές της στις γραφικές τέχνες και το βιομηχανικό σχέδιο στη Σχολή Βακαλό. Το 2000 αποφοίτησε από το Nottingham Trent University με πτυχίο στο Management και το 2002 ολοκλήρωσε MBA.
Με πορεία άνω των τριάντα ετών στη δημοσιογραφία, έχει συνεργαστεί με σημαντικά ελληνικά και διεθνή έντυπα, όπως τα ENA, ΕΙΝΑΙ, ΕΓΩ, STATUS, καθώς και τα Votre Beauté, Prevention, Men’s Health και Women’s Health.
Έχει εκδώσει τα βιβλία Η επανάσταση της νεότητας (2012), Η δίαιτα… αλλιώς! (2016) και The Greek Diet Cure (2022), ενώ έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια και εκδηλώσεις για την ευεξία, την ομορφιά και την ποιότητα ζωής. Με το νέο της βιβλίο, καλεί κάθε γυναίκα να αγκαλιάσει τη μεταμόρφωση, να δει τον εαυτό της με καλοσύνη και να σχεδιάσει με δύναμη και αυτογνωσία το μέλλον που επιθυμεί.
